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講到和另一半的關係,你會怎麼形容?一言難盡,沒有溝通,相敬如冰,水深火熱?有時,連我們搞懂自己都這麼難了,更何況是和另外一個人相處?

有許多人對於伴侶諮商有一些負面的刻板印象,例如:吵架給別人聽、把家務事講出去很丟臉。今天伴旅心時間就邀請到鍾昀蓁心理師來替大家好好說明一下。


本集我們會聽到:

1.什麼是伴侶諮商呢?所帶來的效果是什麼?

2.介紹情緒取向治療 (Emotionally Focused Therapy,簡稱EFT)。

3.各種對於伴侶諮商的疑惑:另一半不想來怎麼辦?有問題的又不是我!

來賓:鍾昀蓁心理師